| Главная » Файлы » Женские |
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013
| 11.06.2015, 13:20 | |
 В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата. $CUT$Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Автор: Лагутин Михаил Издательство: Мир и Образование Год: 2013 Страниц: 70, 59 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,25 Mb Скачать Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013 Скачать с turbobit.net Скачать с uploaded.net Скачать с dfiles.ru | |
| Просмотров: 297 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |